Perché sostituire regolarmente i pezzi della maschera CPAP
Sapevi che anche se usi la tua macchina CPAP tutte le notti, potresti non ottenere il massimo dalla tua terapia per l'apnea notturna? Senza una pulizia adeguata e la sostituzione programmata dei pezzi della tua maschera CPAP, non otterrai risultati ottimali, con un impatto immediato sulla tua vita quotidiana. Ecco le tre ragioni principali per cui dovresti sostituire regolarmente i tuoi forniture CPAP.
I pezzi della maschera CPAP sono componenti integrali della tua terapia. Pensali come le parti importanti della tua auto: devono essere mantenuti in condizioni ottimali perché il veicolo funzioni in sicurezza. Lo stesso vale per i pezzi della tua maschera, cioè, se vuoi che la tua terapia per l'apnea notturna proceda senza problemi e non sia compromessa da un componente usurato o difettoso, vorrai che quei cuscinetti, cinturini, tubi e telai siano in condizioni ottimali.
Ecco le principali ragioni per sostituire regolarmente i pezzi della tua maschera CPAP
Se i pezzi della tua maschera sono consumati, influenzeranno immediatamente le prestazioni della maschera, il che inciderà sicuramente sul tuo sonno notturno. Un recente studio ResMed 1 ha mostrato che il 70% delle persone con apnea notturna che hanno sostituito i pezzi della maschera ha riportato un miglioramento significativo della qualità del sonno. Coloro che non l'hanno fatto e hanno aspettato un anno prima di sostituire le parti più importanti della loro maschera, hanno riferito di dormire mezz'ora in meno ogni singola notte. Questa privazione è cessata immediatamente dopo la sostituzione, afferma lo studio.
Dormire meglio
Dormire meglio (sfuggente prima di iniziare la terapia CPAP) comporta una serie di vantaggi diurni che non dovresti perderti, soprattutto a causa di un pezzo della maschera usurato o malfunzionante che trattiene il tuo tempo di sonno. Migliorando semplicemente la qualità del sonno avrai più energia durante il giorno, potrai esercitarti di più, concentrarti meglio e migliorare la tua salute complessiva in modo significativo.
“Ogni minuto di sonno in più conta, e un pezzo della maschera usurato può ridurlo fino a 30 minuti!” – Gregory Bertrand, CPAPEUROPA.COM
Migliore qualità della vita e comfort garantito
Le persone che sostituiscono i pezzi della maschera CPAP come indicato dal loro terapista del sonno iniziano a notare più energia durante il giorno, per non parlare di un maggiore comfort durante la notte. In breve: dormi più a lungo e meglio; e il tuo partner lo apprezza. Alzarsi dal letto completamente riposati e pieni di energia si traduce in una vita più soddisfacente, migliori prestazioni al lavoro e un rapporto migliore con il partner.
Perché chi soffre di apnea notturna a volte non sostituisce il proprio equipaggiamento
La ragione principale per procrastinare la sostituzione di un pezzo della maschera CPAP (anche se è usurato o rotto) è attribuita a diverse ragioni comuni. Prima fra tutte, il costo della sostituzione. Le maschere CPAP non sono economiche e neppure i loro pezzi. L'importante da capire qui, però, è che questi pezzi sono vitali per una terapia efficace dell'apnea notturna – proprio come una pastiglia o un disco dei freni nuovi sono vitali per frenare correttamente e non rischiare la vita. Il costo delle maschere CPAP può essere significativamente ridotto se hai un fornitore di fiducia che offre i pezzi di cui hai bisogno a prezzi scontati. In questo modo puoi permetterti di sostituire regolarmente il tuo equipaggiamento senza sforare il budget.
Altre ragioni per non sostituire i pezzi della maschera CPAP quando dovrebbero essere sostituiti sono:
- Non pensi sia necessarioCirca il 30% delle persone intervistate pensa che i pezzi della propria maschera CPAP durino più a lungo rispetto a quanto indicato dal manuale. Spesso non considerano quante ore dormono con la maschera, come la mantengono pulita (quali prodotti o agenti chimici usano per pulirla), così come molti altri fattori esterni che giocano un ruolo vitale nell'uso quotidiano della maschera. Qualunque siano queste variabili, una cosa è certa: i pezzi della maschera, come tutte le cose, si deteriorano col tempo. Il sebo del viso consumerà la maschera così come la necessità di pulirla ogni mattina. Il telaio può eventualmente creparsi e strappare, i filtri si intaseranno e smetteranno di filtrare, il cuscinetto inizierà a perdere, ecc. Ecco perché è così importante non rimandare e sostituire questi pezzi non appena noti un segno visibile di deterioramento;
- DimentichiCirca il 10% delle persone intervistate dice di dimenticare di cambiare regolarmente i pezzi. Per questo motivo, se noti un deterioramento, assicurati di impostare un promemoria per sostituire il pezzo il prima possibile. Anche il tuo partner può tenere traccia delle sostituzioni programmate e ricordarti quando è il momento di farlo.
Questo post del blog fornisce informazioni generali sulle condizioni mediche e sui possibili trattamenti. Le pubblicazioni non sono intese come consigli medici e non dovrebbero essere considerate tali. Parlane con il tuo medico prima di prendere decisioni sulla tua salute, in particolare decisioni relative al trattamento della tua apnea notturna.
1 Studio condotto per ResMed da una società di ricerca di mercato terza (aprile 2015).
