Por qué reemplazar las piezas de la mascarilla CPAP con regularidad
¿Sabías que incluso si usas tu máquina CPAP todas las noches, puede que no estés aprovechando al máximo tu apnea del sueño terapia? Sin una limpieza adecuada y el reemplazo programado de las piezas de tu mascarilla CPAP, no obtendrás resultados óptimos, lo que afectaría instantáneamente tu vida diaria. Aquí están las tres principales razones por las que deberías reemplazar regularmente tus accesorios CPAP.
Las piezas de la mascarilla CPAP son un componente integral de tu terapia. Piénsalas como las piezas importantes de tu coche: deben mantenerse en óptimas condiciones para que el vehículo funcione con seguridad. Lo mismo se aplica a las piezas de tu mascarilla CPAP, es decir, si quieres que tu terapia para la apnea del sueño funcione sin problemas y no se vea comprometida por un componente desgastado o defectuoso, querrás que esos cojines, arnés, tubos y armazones estén en perfecto estado.
Aquí están las dos razones principales para reemplazar regularmente las piezas de tu mascarilla CPAP
Si las piezas de tu mascarilla están desgastadas, afectarán inmediatamente el rendimiento de tu mascarilla, lo que definitivamente impactará tu sueño nocturno. Un estudio reciente de ResMed 1 mostró que el 70% de las personas con apnea del sueño que reemplazaron las piezas de su mascarilla informaron una mejora significativa en la calidad del sueño. Aquellos que no lo hicieron y esperaron un año antes de reemplazar las partes más importantes de sus mascarillas, informaron dormir media hora menos cada noche. Esta privación cesó inmediatamente tras el reemplazo, dice el estudio.
Dormir mejor
Dormir mejor (algo esquivo antes de comenzar la terapia CPAP) trae una serie de beneficios durante el día que no deberías perderte, especialmente a causa de una pieza de la mascarilla desgastada o que funcione mal y que te esté restando horas de sueño. Simplemente mejorando la calidad de tu sueño tendrás más energía durante el día, lo que te permitirá hacer más ejercicio, concentrarte mejor y mejorar tu salud general de manera significativa.
«Cada minuto extra de sueño cuenta, y una pieza desgastada de la mascarilla puede reducirlo hasta en 30 minutos!» – Gregory Bertrand, CPAPEUROPA.COM
Mejor calidad de vida y comodidad garantizada
Las personas que reemplazan las piezas de su mascarilla CPAP según las indicaciones de su terapeuta del sueño comienzan a notar más energía durante el día, sin mencionar una mayor comodidad durante la noche. En resumen – duermes más y mejor; y tu pareja también aprecia ese hecho. Levantarse de la cama completamente descansado y con energía se traduce en una vida más satisfactoria, mejor rendimiento en el trabajo y una mejor relación con tu pareja.
Por qué quienes sufren apnea del sueño a veces no reemplazan su equipo
La razón principal para procrastinar y no reemplazar una pieza de la mascarilla CPAP (incluso si está desgastada o rota) se atribuye a varias razones populares. Ante todo está el coste del reemplazo. Las mascarillas CPAP no son baratas y tampoco sus piezas. Lo importante de entender aquí, sin embargo, es que estas piezas son vitales para una terapia efectiva de la apnea del sueño —al igual que una pastilla de freno o un rotor nuevos son vitales para frenar correctamente y no arriesgar tu vida. El coste de las mascarillas CPAP puede reducirse significativamente si cuentas con un proveedor de CPAP de confianza que ofrezca las piezas que necesitas a precios rebajados. De ese modo puedes permitirte reemplazar regularmente los componentes de tu mascarilla sin arruinarte.
Otras razones por las que no se reemplazan las piezas de la mascarilla CPAP cuando deberían son:
- Crees que no es necesario: aproximadamente el 30% de las personas encuestadas piensa que las piezas de su mascarilla CPAP duran más de lo que indica el manual. A menudo no tienen en cuenta cuántas horas duermen con la mascarilla, cómo la mantienen limpia (qué productos o químicos usan para limpiarla), así como muchos otros factores externos que juegan un papel vital en el uso diario de la mascarilla. No importa cuáles sean estos factores, una cosa es segura: las piezas de la mascarilla, como otras cosas, se deteriorarán con el tiempo. El aceite de tu rostro también desgastará la mascarilla, al igual que la necesidad de limpiarla cada mañana. El armazón puede eventualmente agrietarse y romperse, los filtros acabarán obstruyéndose y dejarán de filtrar, el cojín empezará a tener fugas, etc. Por eso es tan importante no procrastinar y reemplazar estas piezas tan pronto como notes un signo visible de deterioro;
- Olvidas: alrededor del 10% de las personas encuestadas dice que se olvida de cambiar sus piezas regularmente. Por eso, si notas un deterioro, asegúrate de programar un recordatorio para reemplazar la pieza lo antes posible. Tu pareja también puede llevar un control de los reemplazos programados y recordarte cuando llegue el momento.
Esta entrada de blog proporciona información general sobre condiciones médicas y posibles tratamientos. Las publicaciones no están destinadas a consejos médicos y no deben considerarse como tales. Consulta siempre a tu doctor antes de tomar decisiones sobre tu salud, especialmente decisiones relacionadas con tu tratamiento para la apnea del sueño.
1 Estudio realizado para ResMed por una empresa externa de investigación de mercado (abril de 2015).
